Curso online de Estrés Laboral

Descripción

El estrés está a la orden del día en la vida diaria del ser humano y es una reacción de nuestro organismo ante situaciones de nerviosismo y tensión. El estrés incide directamente en nuestra salud, rendimiento y calidad de vida. Para ello debemos aprender a manejarlo y controlarlo, teniendo en cuenta que existe cierto nivel de estrés que sí puede ser positivo y saludable.

Aprende a dominar tu estrés laboral y mejora tu salud y tu rendimiento profesional

Las crisis, las nuevas situaciones y los cambios afectan directamente a la productividad y talento de los empleados de cualquier organización. Con este Curso online de Estrés Laboral aprenderás a controlar todas esas situaciones que hacen que tu rendimiento disminuya.

Analizarás qué es el estrés y los distintos tipos de estrés, con especial atención al estrés laboral. Aquí, conocerás cuáles son los principales estresores laborales y las consecuencias que tiene el estrés laboral. Asimismo, te enseñarán las medidas preventivas que se pueden adoptar, tanto por parte de la empresa u organización, como por parte del individuo.

Llevar un estilo de vida sano repercute directamente en un mayor rendimiento profesional. Gracias a este Curso online serás consciente de la relación que existe entre el estrés y la salud, serás capaz de analizar tu ritmo de vida y el momento en el que te encuentras y podrás aplicar las herraminetas necesarias para gestionar el estrés no sólo en tu vida laboral, sino también en la personal.

¡No dejes que el estrés te afecte!

Características

Curso online de Estrés Laboral, de 30 horas de duración.

Al finalizar, recibiras tu Certificación Acreditativa.

• Tienes 3 meses para terminar el curso.
• Impartido por Lecciona.
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Disponibilidad del curso completa 24 horas y 7 días a la semana.
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Amplio contenido práctico y/o multimedia en los cursos, para que aprendas de una forma amena y sencilla.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa verificable en: www.lecciona.com/certificados

¿A quién va dirigido?

Este Curso online va dirigido a todos aquellos interesados en adquirir conocimientos sobre estrés laboral y los efectos tanto positivos como negativos que nos puede aportar. Aprenderás las claves para controlarlo y evitar que nuestro ritmo de vida perjudique nuestra salud.

Temario del curso

• ¿Qué es el Estrés?
• Tipos de Estrés.
• Estrés Laboral.
• Estresores Laborales.
• Consecuencias del Estrés Laboral.
• Medidas Preventivas por parte de la Organización.
• Medidas preventivas por parte del Individuo.

Más información sobre el Curso online de Estrés Laboral.

• En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
• Antes de 72 horas laborables recibirás en tu email las credenciales para acceder a tu curso.
• Si no recibes las claves antes de 72 horas laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
• Tienes 3 meses para completar el curso a partir del día que recibas las credenciales de acceso al curso.
• No se admiten devoluciones una vez recibidas las claves de acceso.

APRENDUM COLABORA CON LECCIONA

Lecciona es un centro privado dedicado a la formación online de calidad. Su característica fundamental es la de ofrecer un servicio al cliente cercano, rápido y eficaz. La oferta de cursos es dinámica y en constante crecimiento para satisfacer la demanda formativa existente. Somos flexibles y nos adaptamos, en lo posible, a las distintas necesidades que se nos presentan en el día a día. La potente plataforma de Teleformación que utilizamos cumple con los principales estándares del mercado y nos permite ofrecer una formación online de alto nivel.

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