Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión
Este Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión te capacitará para preparar y dirigir una clase de entrenamiento en suspensión ya sea en un gimnasio o a nivel particular por S/.129 en lugar de S/.343
Descripción
Gracias a este Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión estarás capacitado para convertirte en instructor y elaborar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión, ya sea trabajando en un gimnasio o por tu propia cuenta. Tan solo necesitarás hacerte con un punto de anclaje y el equipamiento necesario.
Aprende cómo planificar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión y aumenta tu empleabilidad en el sector deportes
Durante el desarrollo del curso podrás aprender todos los conocimientos necesarios para comprender esta disciplina y poder realizar los ejercicios más comunes del entrenamiento en suspensión.
Comenzarás por introducirte en los conceptos más básicos para poder realizar el entrenamiento en suspensión. Además, conocerás su historia y todos los beneficios de su práctica para el cuerpo humano.
A continuación, aprenderás sobre la anatomía del cuerpo humano y la fisiología deportiva y comprenderás cómo funciona el organismo durante la práctica deportiva. Una vez interiorizados estos conocimientos, podrás ver los distintos tipos de ejercicio físico que existen y los beneficios que aportan. Dentro de estas prácticas, el entrenamiento en suspensión requiere del esfuerzo de todos los músculos y un gran equilibrio del cuerpo. Por esta razón, esta disciplina supone uno de los deportes más completos y equilibrados que se pueden practicar.
Para el entrenamiento en suspensión, es de vital importancia la instalación y uso de los equipamientos. Por tanto, aprenderás todos los conceptos relacionados con esta práctica, como las cuerdas y sus partes, instalación y montaje, forma de anclaje, acortar o alargar, los tipos de agarre existentes y las pautas de seguridad para evitar cualquier posible daño, accidente o lesión durante el entrenamiento.
Para finalizar, este Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión te enseñará las posiciones básicas, las diferentes formas de diseñar programas de entrenamiento, la técnica de ejecución de los ejercicios básicos y progresiones, distintos tipos de ejercicios en suspensión como la rutina para core, el entrenamiento en circuito o ejercicios con bosu, así como la correcta elaboración de una clase y de programas de entrenamiento por semanas.
En caso de que tus posibles clientes sean principiantes en el entrenamiento en suspensión no hay problema: se trata de una disciplina fitness de fácil adaptabilidad al nivel de cada uno de los participantes. En estos casos solo es necesario acortar o alargar las cuerdas, y adaptar los ejercicios y la intensidad al nivel o la capacidad física de cada usuario.
Características
Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensiónl, de 60 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.
- Curso online con Título Propio en Entrenador de Instructor de Entrenamiento en Suspensión.
- Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
- Tutoría online disponible durante la realización del curso.
- Dispone de material descargable.
- Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
- Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
¿A quién va dirigido?
Este Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión está destinado a todas aquellas personas que quieran convertirse en instructores de entrenamiento en suspensión y abrirse las puertas a nuevas oportunidades laborales en el sector.
Temario del curso
Tema 0: Introducción.
- ¿Qué es?
- Su historia.
- Conceptos previos.
- Sus beneficios.
- ¿Quiénes pueden practicarlo?
Tema 1: Anatomía y Fisiología Deportiva.
- Los músculos.
- Introducción a la fisiología deportiva.
- Tipos de ejercicio.
- Beneficios de la práctica deportiva.
Tema 2: Entrenamiento en Suspensión: Instalación y Uso.
- Las cuerdas y sus partes.
- Pautas de seguridad.
- Instalación y montaje.
- Forma de anclaje.
- Acortar y alargar.
- Tipos de agarre.
Tema 3: Entrenamiento en Suspensión II.
- Posiciones básicas.
- Entrar en suspensión.
- Programas de entrenamiento.
Tema 4: Ejercicios Básicos y Progresiones.
- Las progresiones.
- Ejercicios.
- Recomendaciones.
Tema 5: Otros Ejercicios en Suspensión.
- Otros ejercicios.
- Rutina para core.
- Entrenamiento en circuito.
- Ejercicios con Bosu.
Tema 6: La Clase
- Calentamiento.
- Estiramiento.
- ¿Cómo elaborar una clase?
- Programa de entrenamiento por semanas.
Para más información: Curso online de Instructor de Entrenamiento en Suspensión.
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a [email protected] con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
- Más información: IFIC
El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:
- Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.
Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h
Aprendum colabora con IFIC
En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.
